- آب چاه يا آب معدني؟
- قرآن کاغذي يا موبايلي؟
- اعتکاف و محيط زيست
- ضرورت دفاع نظامي از بيمارستان ها
- راهکارهاي سلامتي در مشاغل پشت ميز نشيني
- سوزنمان روي يک بار مصرف گير نکند
- راهکار شفاي امراض با اصلاح سبک زندگي
- مراقب غرق شدن در بحران هاي ناشي از گسستن روابط اجتماعي باشيم
- انقلاب سبز مهدوي و چالش هاي مديريت پسماند در ايران
- بازي را جدي نگيريد
آخرین مطالب
امکانات وب
نکته هاي کوتاه از سلامت/ 20- تدابير پيشگيري و درمان سردرد در طب سنّتي/2
تدابير پيشگيري و درمان سردردهاي ناشي از گرما و مشکلات گوارشي
سخنران: دکتر سيد سعيد اسماعيلي، متخصص طب سنتي و عضو هيأت علمي دانشگاه شاهد
زمان و مکان: 5 دي ماه 1395- مهديه دانشگاه
سردرد هاي گرم، در هواي گرم، هنگام عصبانيت، خوردن گرميجاتي مثل ادويه و قهوه و ... ممکن است ايجاد بشود.
درمان هم به اين صورت است که اين گرمي را به صورتي بر طرف کند؛ مثلاً اگر در آفتاب بوده، مقداري خُنکي بخورد و سردردش را درمان کند؛ اگر سردردي هست که در اثر خوردن گوشت زياد در فصل بهار ايجاد شده، ممکن است انجام حجامت به رفع سردردش کمک کند.
يک نوع سردرد ديگر هم سردرد مرتبط با مشکلات گوارشي است که معمولاً بعد از غذا خوردن اتفاق مي افتد.
شما بعد از اينکه غذا مي خوريد ممکن است سردرد بگيريد و حالت خواب آلودگي و سردرد هم حس کنيد، که بعد از آن هم که مي خواهيد سر کلاس برويد، دوست داريد چرت بزنيد، استاد هم مي خواهد درس بدهد و مي بيند که شما چيزي نمي فهميد و چُرت مي زنيد اعصاب استاد هم خُرد مي شود.
براي اين سردرد چه کار کنيم؟
1- در وعده ناهار که بعدش کلاس هست چيزهايي مثل ماست و دوغ و ... را استفاده نکنيد.
2- مصرف يک مقدار ترکيب آويشن با کمي شکر يا نمک همراه غذا؛ آويشن را به همراه نمک بعد از غذا بريزيد کف دستتان و بعد از غذا بخوريد.
اگر اين کار را مرتب انجام دهيد مي بينيد که بعد از غذا خوردن دچار سردرد و کسالت و خواب آلودگي و چرت زدن إن شاءالله نمي شويد.
درمان هم به اين صورت است که اين گرمي را به صورتي بر طرف کند؛ مثلاً اگر در آفتاب بوده، مقداري خُنکي بخورد و سردردش را درمان کند؛ اگر سردردي هست که در اثر خوردن گوشت زياد در فصل بهار ايجاد شده، ممکن است انجام حجامت به رفع سردردش کمک کند.
يک نوع سردرد ديگر هم سردرد مرتبط با مشکلات گوارشي است که معمولاً بعد از غذا خوردن اتفاق مي افتد.
شما بعد از اينکه غذا مي خوريد ممکن است سردرد بگيريد و حالت خواب آلودگي و سردرد هم حس کنيد، که بعد از آن هم که مي خواهيد سر کلاس برويد، دوست داريد چرت بزنيد، استاد هم مي خواهد درس بدهد و مي بيند که شما چيزي نمي فهميد و چُرت مي زنيد اعصاب استاد هم خُرد مي شود.
براي اين سردرد چه کار کنيم؟
1- در وعده ناهار که بعدش کلاس هست چيزهايي مثل ماست و دوغ و ... را استفاده نکنيد.
2- مصرف يک مقدار ترکيب آويشن با کمي شکر يا نمک همراه غذا؛ آويشن را به همراه نمک بعد از غذا بريزيد کف دستتان و بعد از غذا بخوريد.
اگر اين کار را مرتب انجام دهيد مي بينيد که بعد از غذا خوردن دچار سردرد و کسالت و خواب آلودگي و چرت زدن إن شاءالله نمي شويد.
شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 211